いちばん身近な呑み仲間
和食によく使われるオクラですが、たっぷりのスパイスを使ったアメリカ南部のスパイシーな料理、ケイジャン料理の定番食材として、海外でもよく食されています。今回はオクラをそんなケイジャン風に。指でつまめる最高のおつまみになります。しかもエアーフライヤーを使うのでとってもヘルシー!
ドイツの発酵食品、ザワークラウト。大瓶で売っているので、つ…