にんにくとごま油の香りが食欲をそそる~。
卵黄のとろ~り流れるところって食欲をそそる~。
食欲をそそる組み合わせで、カモン!カロリー!カモン!ガーリック!そんなおつまみです。
テレビでガーリック料理特集を見てたらガツンとしたものが食べたくなって、どうにも止まらなくなった私の胃袋が欲しいように作りました。
味付けは簡単に焼肉のタレなどでもおいしいでしょうが、ピリリとコチジャンを効かせた甘辛い味付けで、さらに食欲そそる一品となっております!
出来立ての、卵黄とろ~り状態を急いでお口に!焼酎のロックが合いましたね~。。
最の〆にまで上手におつきあい頂ける素敵なおつまみですよ!
材料
| 豚バラ肉 | 150~200g |
|---|---|
| ニラ | 1束 |
| にんにく | 3片 |
| 卵 | 1個(卵黄、卵白を分ける) |
| ごま油 | 適宜 |
| 酒 | 大さじ1 |
| コチジャン | 大さじ1 |
| オイスターソース | 大さじ1/2 |
| 塩コショウ | 適宜 |
作り方
① フライパンで炒める。

みじん切りにしたにんにくをごま油で炒める。

いい香りがしてきたら、卵白を入れてガシガシ混ぜる。

卵白がポロポロのにんにく状になるまで炒める。
② 豚肉・ニラも入れて炒める。

塩コショウを適当に振って豚肉にしっかり火を通す。

豚肉に火が通ったら、ニラを加えて混ぜる。
③ 調味料を入れて合わせる。

酒・コチジャン・オイスターソースを混ぜて、

フライパンに入れて、

ざっくり混ぜたら、、

お皿に盛って、真ん中に卵黄を乗せたら完成!!!

この香りが届かないのが悔しい…

お箸で突っついて、

たまごがとろ~りとしたところを、

持ち上げてすぐ口に!
そうなんです。
カモン!カロリー!
カモン!ガーリック!
そんな味なんです。
なのでもちろんこういうことです。

白米にのっけても激しく美味い!そういうことです。
このこってりの濃い味と、ガツンとした香りでビールもぐいぐい進みますよ~!!
お父さんのおつまみにも、お子様のご飯のおかずにも。
まあ!美味しくて元気の出るおつまみ、ぜひぜひおためしください!!









